شرح حمايه نفسك من بقع العرق

نصائح لتجنب ظهور بقع العرق على ملابسك

 

قد تجد ان العدو الوحيد للمظهر الجذاب هو ظهور بقع العرق  مما يجعلك تعشر بالخجل و الخوف من اكتشاف أصدقائك لهذه البقع .

 

و لذلك و من أجل مظهر جذاب بدون بقع عرق اتبع هذه النصائح المفيدة لتكون بأفضل مظهر أمام أصدقائك:

1) الذهاب إلى الطبيب
يجب عليك أولاً الذهاب إلى الطبيب ثم اجعله يرشدك إلى مزيل العرق الأنسب، وهو ذلك الذي يحتوي على كلوريد الألمنيوم.

2) إزالة الشعر
عليك بعد ذلك القيام بإزالة شعر الإبط. ومن أجل التنظيف بعد ذلك يجب عليك استخدام مستحضرات تحتوي على مضادات للبكتريا.

3) الملابس
لكي تتجنب ظهور بقع العرق فإنه من الأفضل بالطبع ارتداء الملابس ذات الألوان الداكنة، لكن هذا لا يعني ألا ترتدي اللون الأبيض. لذا أول شيء يجب عليك القيام به هو البحث عن الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية وكذلك الأقمشة التي تمتص المياه مثل تلك المصنوعة من القطن، الكتان وغيرها، لذا عليك مراجعة الشعار الملحق بالملابس لترى نسبة هذه المواد الخام المستخدمة في صناعتها.

4) القياس المناسب
أن ترتدي القياس المناسب من الملابس أمر مهم للغاية. عليك أن تتجنب ارتداء الملابس التي تلتصق بالجسد بل اعط جسدك مساحة للتنفس وارتدي ملابس أوسع قليلاً من المعتاد.